Après des années de pratique professionnelle, j’ai créé un concept de ressources interactives qui préparent le travail en thérapie.
Ma proposition s’appelle INTEGRIA: ça allie des protocoles experts pour des thérapies agréables, rapides et efficaces et des « objets flottants » : cahier de régulation sensorielle personnalisé, cahier de leçons de vie, génogramme, carte des loyautés du couple, conte thérapeutique, le roman de ma renaissance, …) tous puissamment inspirant pour comprendre , retrouver des ressources, et s’orienter vers une meilleure expérience de vie.
Aussi inspirant soient ils, ces outils ne sont pas de nature à désactiver les déclencheurs de stress post traumatiques si vous avez vécu des expériences adverses qui ont laissé des conditionnements affectifs.
N’hésitez pas à consulter si vous ne vous sentez pas libre d’être qui vous voudriez être ou si vous êtes une version de vous que vous voudriez ne pas être!
A l’usage des couples en difficultés, il est possible de travailler ensemble à comprendre vos tensions, les paradoxes de votre union qui vous a tant nourrit avant de vous épuiser.
Quand le couple est déjà dans le violence, je peux à l’écoute des deux ou même d’un seul, tenter de désamorcer cette violence en approche stratégique.
En cas de danger d’un conjoint et des enfants, nous pouvons aussi collaborer en vue de produire une expertise de votre système relationnel dans le couple ou la famille, qui sera mise en forme selon vos besoins pour votre assurance ou votre avocat.
En attendant, parce que la douleur dans la relation a souvent pour cause la peur , le besoin de contrôle, des attentes sur l’autre, la frustration, la colère , le jugement et des reproches abusifs, je vous invite à explorer ce test, même les questions pourraient vous être l’occasion de réfléchir à vos dépendances affectives ou vos loyautés toxiques.
Selon le profil que vous aurez mesuré, vous aurez accès à :
– une petite leçon de régulation sensorielle, pour rester plus stable et ancré, même dans la tempête
– une leçon de vie, pour comprendre les effets de votre trouble de l’attachement sur vos croyances, votre comportement, votre métabolisme et l’image de vous même
– un conte pour enfant, parce que c’est une approche métaphorique qui peut aider rapidement si c’est accueilli avec simplicité
🌸 Test de Profil d'Attachement
Découvrez votre style relationnel et recevez des ressources personnalisées
Notre façon de créer des liens avec les autres trouve ses racines dans notre enfance. Ce test vous aidera à identifier votre profil d'attachement et à mieux comprendre vos comportements relationnels.
Vous recevrez :
- 📚 Une leçon de vie approfondie adaptée à votre profil
- 🧘♀️ Un exercice de régulation émotionnelle
- 🌙 Un conte apaisant pour reconnecter avec votre enfant intérieur
Ce test prend environ 5-7 minutes. Répondez spontanément, avec honnêteté et bienveillance envers vous-même.

