Vous désirez incarner le bien-être. Si vous êtes ici, c'est que, peut etre, vous êtes un de mes patients et que je vous ai suggéré de faire quelques exercices pour stimuler votre nerf vague. Sinon, c'est que vous cherchez à découvrir des exercices d'amélioration de...
Thérapie
se jouer d’un trouble panique
Les troubles paniques sont handicapants. La personne sait très bien qu'il n'y a pas de danger réel à la situation qu'elle redoute mais son corps réagit comme si rien ne pouvait être pire. Pour soigner ces troubles, la psychanalyse pouvait mettre des années pendant...
Des réticences face à l’aide psychologique?
Ombre et Lumière Admettre qu'on a besoin d'aide est difficile. Car si une part de vous cherche à aller vers la lumière, une autre part, celle qui a installé un dysfonctionnement salutaire, parce qu'il a permis de durer en situation de crise, préfèrera rester dans...
Chasser les douleurs et plus si affinités
Apaiser des douleurs somatiques intenses Madame Robinson souffre de douleurs insupportables: "J’adore etre avec mes filles et petites filles, mais si nous allons marcher, j’en bave. Et je me dis comment c’est possible d’etre aussi handicapée par des douleurs de dos?"...