Avez vous déjà vu une personne perfectionniste ou qui veut faire toujours mieux ? ou d'autres qui font toujours trop? Voilà une leçon de vie éditée pour une patiente qui pourrait servir à beaucoup de monde... Laissez un message si vous vous sentez concerné! Leçon 1 :...
Thérapie
Test PHQ-9 de la dépression
Test GAD-7 de l’anxiété
Quoi de neuf? – Introduction de séance
LE "QUOI DE NEUF ?" EN THÉRAPIE MOSAIC Orienter vers l'Évolution Plutôt que vers les Problèmes - Guide de Formation CAS 7 : INTÉGRATION SOMATIQUE DÉVELOPPÉE Patient Avancé - Observation Fine des Patterns THÉRAPEUTE : "Quoi de neuf à propos de ce qui nous occupe ?"...
Test : Quel est mon style d’attachement ?
Vous vous posez des questions sur votre sentiment de sécurité dans les relations aux autres et à vous même. Sachez que, dans un pays en paix où les enfants bénéficient de soins affectifs, il n'y a pas plus de 50% des personnes ont un style d'attachement sécure. En...
Comment sortir du mal être? Pourquoi stimuler le nerf vague?
Vous désirez incarner le bien-être. Si vous êtes ici, c'est que, peut etre, vous êtes un de mes patients et que je vous ai suggéré de faire quelques exercices pour stimuler votre nerf vague. Sinon, c'est que vous cherchez à découvrir des exercices d'amélioration de...
se jouer d’un trouble panique
Les troubles paniques sont handicapants. La personne sait très bien qu'il n'y a pas de danger réel à la situation qu'elle redoute mais son corps réagit comme si rien ne pouvait être pire. Pour soigner ces troubles, la psychanalyse pouvait mettre des années pendant...
Des réticences face à l’aide psychologique?
Ombre et Lumière Admettre qu'on a besoin d'aide est difficile. Car si une part de vous cherche à aller vers la lumière, une autre part, celle qui a installé un dysfonctionnement salutaire, parce qu'il a permis de durer en situation de crise, préfèrera rester dans...
Chasser les douleurs et plus si affinités
Apaiser des douleurs somatiques intenses Madame Robinson souffre de douleurs insupportables: "J’adore etre avec mes filles et petites filles, mais si nous allons marcher, j’en bave. Et je me dis comment c’est possible d’etre aussi handicapée par des douleurs de dos?"...









