gestion des émotions
Fiche outil Harpe Polyvagale
Conscience es tu là?
Retrouver l'équilibre émotionnel grâce aux trois étages du développement psychoaffectif Du moi intérieur au moi au monde. Vous sentez-vous parfois dépassé par vos émotions ? Avez-vous l'impression que vos réactions impulsives sabotent vos relations ? Procrastinez-vous...