🎄 Calendrier de l'Avent des Émotions 28 contes pour explorer nos sentiments en famille SEMAINE 2Une histoire où l'anxiété apprend à revenir au présent 🎒 Le blaireau qui préparait tout Tommie le Blaireau était connu dans tout le bois pour être le plus prévoyant des...
Emotions
🎄 Calendrier de l’Avent des Émotions – Semaine 3
Calendrier de l'Avent des Émotions 28 contes pour explorer nos sentiments en famille ═══════════════════════════════════ SEMAINE 3Une histoire où la frustration cherche son élan 🧱 Le chaton qui n'y arrivait pas Tom Chaton voulait attraper le papillon bleu. Celui qui...
Contes pour comprendre et vivre l’addiction en famille
LES CONTES THÉRAPEUTIQUES DE CALINOURS Pour lire et réfléchir en famille Créés par CÉLESTIN, CYRILLE et MANUEL (Equipe INTEGRIA) INTRODUCTION POUR LES PARENTS Ces contes sont conçus pour être lus en famille et ouvrir des espaces de discussion. Ils n'imposent pas de...
Qui est le chef? Votre Idéal du moi ou votre Moi Idéal?
Pourquoi un test? Le test ne vous révèlera rien de vrai sur vous. Chaque test pris séparément ne traite que d'une facette de vous et ce qu'il vous en dirait serait partiel, ( ça ne dit pas tout), partial ( c'est juste un point de vue) et parcellaire (ça ne dit rien de...
Test : Quel est mon style d’attachement ?
Vous vous posez des questions sur votre sentiment de sécurité dans les relations aux autres et à vous même. Sachez que, dans un pays en paix où les enfants bénéficient de soins affectifs, il n'y a pas plus de 50% des personnes ont un style d'attachement sécure. En...
Fiche pour apaiser colère, tristesse, se coréguler émotionnellement en 4 temps
Apaiser votre enfant en pleine tempête émotionnelle : la méthode des 4 temps Votre enfant est submergé par ses émotions ? En tant que psychopraticienne en guidance familiale, je vous partage une approche efficace que j'enseigne aux parents. La méthode des 4 temps pour...
Test d’autocompassion
Vivre mes émotions, vive les émotions!
Gênant ou dangereux ? Être parent, c'est souvent déborder d'émotions. Comment gérer ces émotions ? En voyant une situation de crise se profiler, vous commencez à avoir peur, vous imaginez déjà que vous gèrerez mal, et vous culpabilisez déjà ? Oups, vite l'outil...








