sérénité

Neurotransmetteurs et Régulation Polyvagale

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Évaluation symptomatique des carences des Neurotransmetteurs du bien être psychiqueNeurotransmetteurs et Régulation Polyvagale : Mécanismes Intégrés des États comportementaux Les neurotransmetteurs (NT) constituent l’interface biochimique entre le système nerveux...

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De L’abnégation au consentement éclairé

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Le consentement et l'abnégation : deux chemins intérieurs profondément différents « Le consentement unit toutes vos parties intérieures dans un "oui" lumineux, tandis que l'abnégation étouffe votre voix sous un "oui" qui cache un profond "non". » 1.      La différence...

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Mon meilleur Moi 2.0 c’est maintenant

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Méthodes pour redevenir Super héros /Wonder woman  de la Puissance Douce et de la Joie Spacieuse Si à l’instant vous n’êtes plus que la part Ombre de vous-même, dissocié(e)  donc, il est temps d’aller vous reposer et vous restaurer et vous réunifier. Si si, tout de...

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De l’anxiété à la plénitude

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A la recherche d'un soi perdu Alda, 16 ans est une jeune lycéenne anxieuse. Elle n'a pas de joie de vivre. Et de fait, elle trouve qu'elle n'a pas eu "tant que ça" de moments agréables dans sa vie qui l'aideraient à la colorer d'insouciante gaieté. Elle n'a pas...

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