La douleur des heures et des heures de relations tendues Nombreuses sont les familles qui vivent des heures douloureuses souvent quand les parents sont en conflit avec un de leurs enfants, mais aussi quand les parents soutent et s’affrontent sur la bonne façon de...
Outils
La colère
La colère est utile, elle est bonne conseillère : Elle révèle un besoin personnel qui n’est pas satisfait, un manque qui peut prendre la forme d’une frustration, faire naitre un sentiment d’abandon, de gêne, de danger, et produire une douleur indicible. La colère...
Vivre mes émotions, vive les émotions!
Gênant ou dangereux ? Être parent, c'est souvent déborder d'émotions. Comment gérer ces émotions ? En voyant une situation de crise se profiler, vous commencez à avoir peur, vous imaginez déjà que vous gèrerez mal, et vous culpabilisez déjà ? Oups, vite l'outil...
Mon enfant est perfectionniste, un peu, peut être beaucoup. Dois je me réjouir ou m’inquiéter?
Les troubles familiaux ordinaires - Le trouble de la confiance en soi et du perfectionnisme Ils sont souvent perçus comme normaux. Est ce normal d'avoir peur de mal faire, d'être perfectionniste de ne pas s'autoriser à prendre des initiatives, de rechercher toujours...
Réguler les disputes avec le « cahier des râlages »
Vous rêvez d'un outil quasi magique de prévention, de régulation des disputes familiales et d'éducation? Vous vivez quelquefois des tensions de la vie collective ou familiale. Hélas, c'est normal. Heureusement, c'est évitable. Vous êtes invité à découvrir le "cahier...
Mes ressources intérieures
Un moment crucial Au moment où vous éprouverez le besoin vital de trouver des ressources, l'enjeu ne sera pas cette question de ressources. Un enjeu essentiel : La bienveillance. Vous en aurez besoin pour une de vos missions essentielles : tenir proprement votre rôle...
Le Jeu des Pareils
Vous cherchez peut-être des ressources pour faciliter des moments tendus.Des jours de vacances pluvieux, un long trajet en voiture ou un confinement sanitaire avec vos enfants.... Les occasions reviennent fréquemment.C'est pourquoi, si vous pouviez inventer un jeu...