Avez vous déjà vu une personne perfectionniste ou qui veut faire toujours mieux ? ou d'autres qui font toujours trop? Voilà une leçon de vie éditée pour une patiente qui pourrait servir à beaucoup de monde... Laissez un message si vous vous sentez concerné! Leçon 1 :...
Retrouver l'équilibre émotionnel grâce aux trois étages du développement psychoaffectif Du moi intérieur au moi au monde. Vous sentez-vous parfois dépassé par vos émotions ? Avez-vous l'impression que vos réactions impulsives sabotent vos relations ? Procrastinez-vous...
Vous désirez incarner le bien-être. Si vous êtes ici, c'est que, peut etre, vous êtes un de mes patients et que je vous ai suggéré de faire quelques exercices pour stimuler votre nerf vague. Sinon, c'est que vous cherchez à découvrir des exercices d'amélioration de...