Pourquoi la CNV en thérapie ? Les troubles psychiques ou troubles de la personnalité s’expriment souvent par un chaos émotionnel. Si vous allez bien, c'est que vous avez appris à organiser vos émotions . La personne SECURE Grace aux attitudes accueillantes et...
La boite à outils de votre art familial
Les sciences de l’éducation étudient les dynamiques vitales de l’individu et la façon dont les groupes peuvent leur être un milieu favorable à leur développement.
Voilà quelques outils qui permettent à chacun de grandir par le groupe et de faire grandir le groupe par sa participation.
Faire face au stress avec justesse
Le stress est partout La vie nous fait nous affronter à toutes sortes de forces la pesanteur par exemple est une force et on fait face par exemple avec la stabilité avec une assise adaptée encore bien calée pour ne pas tomber pour ne pas glisser. On pourrait...
Routine bien-être en famille
La vie en rose Lorsque un ou plusieurs membres d'une famille, parfois les parents eux-mêmes, traversent des périodes difficiles, cela peut affecter l'atmosphère du foyer et diminuer la complicité qui témoigne d'une relation de qualité, transformant parfois la maison...
Colères et rapports de force en famille
La douleur des heures et des heures de relations tendues Nombreuses sont les familles qui vivent des heures douloureuses souvent quand les parents sont en conflit avec un de leurs enfants, mais aussi quand les parents soutent et s’affrontent sur la bonne façon de...
La piste de l’Art Thérapie
Quand la fatigue psychique envahit tout La fatigue psychique empêche de retrouver la patience, la disponibilité, l'inventivité, l'écoute dont les enfants (et les conjoints ) ont besoin. Elle empêche aussi de coordonner le corps et l'esprit, d'être attentif à nos...
L’intelligence émotionnelle : une alliée dans votre vie privée et professionnelle
Une compétence acquise dès la petite enfance L’intelligence émotionnelle se développe avant même la naissance de l’enfant. Jusqu’à l’apparition du langage, c’est essentiellement l’empathie qui est le vecteur de communication de l’enfant. Les gestes et les paroles qui...
L’attachement
Comment la théorie de l’attachement fonctionne-t-elle ? Lorsque les bébés ont besoin de quelque chose – boire, dormir, avoir un câlin ou juste une présence près de soi – ils/elles appellent au secours via des pleurs. Ces pleurs sont les prémisses de la demande d’aide...
De l’anxiété à la plénitude
A la recherche d'un soi perdu Alda, 16 ans est une jeune lycéenne anxieuse. Elle n'a pas de joie de vivre. Et de fait, elle trouve qu'elle n'a pas eu "tant que ça" de moments agréables dans sa vie qui l'aideraient à la colorer d'insouciante gaieté. Elle n'a pas...
Comment sortir du mal être? Pourquoi stimuler le nerf vague?
Vous désirez incarner le bien-être. Si vous êtes ici, c'est que, peut etre, vous êtes un de mes patients et que je vous ai suggéré de faire quelques exercices pour stimuler votre nerf vague. Sinon, c'est que vous cherchez à découvrir des exercices d'amélioration de...
Tout ce qui facilite la vie des parents (et des enfants)
Le TIPI de la parentalité La Parent'aise a vocation a faciliter la vie des parents .. et des enfants Et nous sommes près de vous pour vous écouter et répondre à vos besoins. Comme de nombreuses autres structures que vous pouvez trouver dans tout le...
L’art d’un Narcissisme positif
Narcisse, c’est la fleur de février Les arbres sont nus, mais déjà les premières fleurs apparaissent. La vie recommence éternellement semble-t-il .Mais nous changeons ….Comment vivre ces changements ? C'est une réflexion qui nous anime tous très tôt: dès qu'on prend...
se jouer d’un trouble panique
Les troubles paniques sont handicapants. La personne sait très bien qu'il n'y a pas de danger réel à la situation qu'elle redoute mais son corps réagit comme si rien ne pouvait être pire. Pour soigner ces troubles, la psychanalyse pouvait mettre des années pendant...
La crainte de l’inefficience comme traumatisme de répétition
Petite fabrique du cancre : le sentiment d'inefficience.Clotaire a peur d'échouer. Ces émotions pourraient recevoir des soins appropriés : qu'on s'intéresse à ses besoins (valorisation, traduction dans son mode cognitif privilégié: auditif ou kinesthérique) Mais faute...
Des réticences face à l’aide psychologique?
Ombre et Lumière Admettre qu'on a besoin d'aide est difficile. Car si une part de vous cherche à aller vers la lumière, une autre part, celle qui a installé un dysfonctionnement salutaire, parce qu'il a permis de durer en situation de crise, préfèrera rester dans...
Même pas peur ! MOSAIC, la thérapie qui assure !
Un besoin inquiétant : la psychothérapie Êtes vous troublé (e), triste, en colère, angoissé(e), engourdi(e), souffrant(e), insomniaque... ? Vous sentez que vous avez besoin d'une aide psychologique, mais vous n'avez pas envie d'explorer les causes de vos problèmes....
Résolution des addictions
Résolution liberté! Art Familial inaugure ses ateliers de guérison des addictions ! Découvrez-les et inscrivez-vous vite... Nouvel an, bonnes résolutions, un désir de libération de votre addiction au tabac ou à un autre produit? Quelle mauvaise habitude voulez vous...
Les mensonges de l’enfant ou de l’adolescent
Les petits mensonges verbalisés par un enfant ou un adolescent témoignent parfois d’une détresse qui s’ignore. Inconsciemment, cette attitude fait écho aux problèmes qui grèvent la communication entre les adultes. Lorsque l'enfant manipule les adultes et semble...
La colère
La colère est utile, elle est bonne conseillère : Elle révèle un besoin personnel qui n’est pas satisfait, un manque qui peut prendre la forme d’une frustration, faire naitre un sentiment d’abandon, de gêne, de danger, et produire une douleur indicible. La colère...
Avec mon enfant, je fais ce que je peux
Vous vous sentez souvent dépassé, humilié par votre sentiment d’impuissance face aux comportements incompréhensibles et ingérables de votre enfant? Voilà une solution en 3 étapes.1- Considérez que votre enfant est immature, qu'il ne peut ressentir que ses besoins qui...
Vivre mes émotions, vive les émotions!
Gênant ou dangereux ? Être parent, c'est souvent déborder d'émotions. Comment gérer ces émotions ? En voyant une situation de crise se profiler, vous commencez à avoir peur, vous imaginez déjà que vous gèrerez mal, et vous culpabilisez déjà ? Oups, vite l'outil...
Grandir avec mon enfant
Être parent est ce une épreuve complexe ou une occasion de grandir chaque jour avec mon enfant ? Rassurez-vous, S'il n'y a pas de parent parfait, il n'y a pas d'enfant qui ne devienne jours après jours plus compétent. L'enjeu est de guider l'enfant vers des...
Les Rôles de la famille
Les rôles de chacun dans la famille. Devenir parent fonde la famille. Cela fait surgir des rôles pour chacun des membres de la famille: les rôles du parent contribuent de façon essentielle au bien être de la famille et au développement de l'enfant. Le premier rôle du...
Découvrez nos ateliers d’Art Thérapie
En 2021, Art Familial inaugure ses ateliers d'Art Thérapie ! Découvrez-les et inscrivez-vous vite... Et si, une fois par mois, vous ouvriez une parenthèse dans votre vie pour prendre soin de vous ?Dans le cadre de la Parent'Aise qui ouvre à Ollioules, nous vous...
Les environnements capacitants
Il n'y a pas de personnes compétentes. il n'y a que des personnes compétentes dans un environnement capacitant. (Solveig Fernagu-Oudet) Cela est vrai pour tous les milieux d'activité, que ce soit pour le développement économique des entreprises, les univers de...
La pédiatrie sociale
Pourquoi? Comment la pédiatrie sociale. Vous le savez, la pédiatrie est l'ensemble des soins qu'on doit porter à l'enfant pour permettre sa croissance physique et son développement psychologique harmonieux. Dans notre pratique de développement d'u art familial, nous...
Sourire à la vie
Le masque du sourire Apparemment, mais seulement apparemment, le sourire est une expression par le visage d'un sentiment interne que le sujet laisse apparaître....Intérieurement, le sourire est une mécanique qui s'active spontanément quand survient une joie, une...
Qu’est ce que la Neuroéducation ?
Les sciences cognitives explosent cependant grâce aux progrès fulgurants de la génétique, de la biologie moléculaire et des techniques d’exploration du cerveau (électroencéphalographie, potentiels évoqués et imagerie cérébrale fonctionnelle). Nous pouvons dorénavant...
Actions sur le nerf vague
Des travaux de recherches récents montrent que la stimulation du nerf vague peut être une solution pour des affections aussi variées que l'endométriose, la schizophrénie, certains dysfonctionnements de l'autisme, et des moyens de rééducation expéditifs de la mobilité...
Guidance parentale, guidance familiale
La guidance parentale ou familiale est un service qui vous permet d’être accompagné pendant un temps pour vivre avec plus de facilité vos rôles de parent ou membre responsable d’une famille. Vous pourrez assumer avec efficacité les rôles de pilote, mécanicien, gentil...
Détendez-vous !
Détendez vous ! Se détendre est la clef pour lever la plupart des obstacles au bien-être qui dépendent de vous. Quand vous serez détendu, vous aurez plus de ressources pour approcher les obstacles qui ne dépendent pas de vous.... Et si besoin, trouver la force de...
La parentalité : qu’est-ce que c’est ?
La parentalité est l’exercice pratique obligé de chaque parent. Comme pour tout art, c’est un ensemble de missions très différentes, pour lesquelles, les parents devront assumer des rôles multiples et développer des compétences nombreuses.Il n’y a pas d’école de la...
Mon enfant est précoce. Que faire? Que ne pas faire?
Votre enfant est il précoce, surdoué, vorace ou souffre t’il de trouble de l’attention et d’hyperactivité? Quoi qu’il en soit, répondre à ses besoins pourra être une fête si vous êtes bien informé du développement de l’intelligence.
Mon enfant s’oppose et provoque. Souffre-t-il d’un TOP? Que faire? Que ne pas faire?
Mon enfant s’oppose et provoque, Il est petit, mais il nous semble qu’il a toujours le dessus. Nous sommes à bout , la confrontation nous épuise. Que faire, que ne pas faire pour retrouver une vie supportable et l’aider à retrouver des compétences sociales?
Mon enfant est perfectionniste, un peu, peut être beaucoup. Dois je me réjouir ou m’inquiéter?
Les troubles familiaux ordinaires - Le trouble de la confiance en soi et du perfectionnisme Ils sont souvent perçus comme normaux. Est ce normal d'avoir peur de mal faire, d'être perfectionniste de ne pas s'autoriser à prendre des initiatives, de rechercher toujours...
Réguler les disputes avec le « cahier des râlages »
Vous rêvez d'un outil quasi magique de prévention, de régulation des disputes familiales et d'éducation? Vous vivez quelquefois des tensions de la vie collective ou familiale. Hélas, c'est normal. Heureusement, c'est évitable. Vous êtes invité à découvrir le "cahier...
Mes ressources intérieures
Un moment crucial Au moment où vous éprouverez le besoin vital de trouver des ressources, l'enjeu ne sera pas cette question de ressources. Un enjeu essentiel : La bienveillance. Vous en aurez besoin pour une de vos missions essentielles : tenir proprement votre rôle...
Le Jeu des Pareils
Vous cherchez peut-être des ressources pour faciliter des moments tendus.Des jours de vacances pluvieux, un long trajet en voiture ou un confinement sanitaire avec vos enfants.... Les occasions reviennent fréquemment.C'est pourquoi, si vous pouviez inventer un jeu...
La famille : définition, fonctions, rôles, enjeux
La famille est un objet familier, connu de tous, mais pourtant vécu de façon absolument singulière par chacun de nous. Tous, nous avons ou nous avons eu une famille. Qu'elle ait été petite, grande, hyperactive ou casanière, en aucun cas elle n'a pu être ordinaire. Car...
Atelier Novembre 2020
ATTENTION EN RAISON DU CONFINEMENT Notre rendez vous aura lieu sur Teams et FaceBook. Cliquez sur l'un ou l'autre lien pour participer de vive voix sur team ou avec vos commentaires écrits sur Facebook. Teams: C'est facile : Vous pouvez y accéder sans charger...
Supporter les contraintes
Je joue donc je suis Le jeu est utile et même essentiel à l'enfant. C'est pour lui un moment de vie dans lequel il va mettre en scène. En remettant en scène sans cesse des situations qui sont au cœur de ses questions intimes ou actuelles, il les explore et les...