Retrouver l'équilibre émotionnel grâce aux trois étages du développement psychoaffectif Du moi intérieur au moi au monde. Vous sentez-vous parfois dépassé par vos émotions ? Avez-vous l'impression que vos réactions impulsives sabotent vos relations ? Procrastinez-vous...
Le consentement et l'abnégation : deux chemins intérieurs profondément différents « Le consentement unit toutes vos parties intérieures dans un "oui" lumineux, tandis que l'abnégation étouffe votre voix sous un "oui" qui cache un profond "non". » 1. La différence...
A la recherche d'un soi perdu Alda, 16 ans est une jeune lycéenne anxieuse. Elle n'a pas de joie de vivre. Et de fait, elle trouve qu'elle n'a pas eu "tant que ça" de moments agréables dans sa vie qui l'aideraient à la colorer d'insouciante gaieté. Elle n'a pas...
Un besoin inquiétant : la psychothérapie Êtes vous troublé (e), triste, en colère, angoissé(e), engourdi(e), souffrant(e), insomniaque... ? Vous sentez que vous avez besoin d'une aide psychologique, mais vous n'avez pas envie d'explorer les causes de vos problèmes....