Stress
L’hélicon de la procrastination et la harpe de l’harmonie
La balade d'Emma l'imparfaite ou Comment une procrastinatrice géniale découvrit que l'efficacité était un piège à cons Une fable contemporaine en sept mouvements et demi, inspirée d'une séance de thérapie vraie comme un coup de poing dans un gant de velours Premier...
La leçon de régulation polyvagale
La harpe polyvagale des rayons d'émotions Un conte poético-thérapeutique pour les cœurs d'enfants dans les corps de grandes ou petites personnes Chapitre premier : Le jardin secret du Docteur Girafe Mirësi poussa le petit portail vert pomme qui grinçait comme un rire...
Mon enfant est perfectionniste, un peu, peut être beaucoup. Dois je me réjouir ou m’inquiéter?
Les troubles familiaux ordinaires - Le trouble de la confiance en soi et du perfectionnisme On trouvera tant de personnes apparemment normales ayant ce tempérament perfectionniste, qu'on se dira que c'est normal. C'est peut-être seulement une affaire de tempérament et...
Choisir la vie
Le vrai problème que masquent vos angoisses... Avez-vous déjà remarqué qu'être calme et détendu(e) vous met étrangement mal à l'aise ? Et si votre plus grand problème n'était pas celui que vous pensiez ? Quand se détendre devient angoissant: Le paradoxe de la thérapie...
Faire face au stress avec justesse
Le stress est partout La vie nous fait nous affronter à toutes sortes de forces la pesanteur par exemple est une force et on fait face par exemple avec la stabilité avec une assise adaptée encore bien calée pour ne pas tomber pour ne pas glisser. On pourrait...
Chasser les douleurs et plus si affinités
Apaiser des douleurs somatiques intenses Madame Robinson souffre de douleurs insupportables: "J’adore etre avec mes filles et petites filles, mais si nous allons marcher, j’en bave. Et je me dis comment c’est possible d’etre aussi handicapée par des douleurs de dos?"...