Quand la fatigue psychique envahit tout
La fatigue psychique empêche de retrouver la patience, la disponibilité, l’inventivité, l’écoute dont les enfants (et les conjoints ) ont besoin. Elle empêche aussi de coordonner le corps et l’esprit, d’être attentif à nos propres besoins fondamentaux, à considérer notre corps autrement que comme une machine sur laquelle on peut tirer sans cesse.
La fatigue psychique, quand elle est installée, ne lâche pas facilement le terrain. Reconquérir une santé psychique est une véritable recréation de soi.
La solution : l’art thérapie en atelier collectif ou en séance guidée
La technique psychothérapeutique de l’IFS appliquée sous la forme d’Art thérapie : découvrir nos parts, les faire revivre et se reconnecter entre elles pour un meilleur art de vivre.
Indications : Dépression, TOCs, Phobies, Angoisse, Anxiété, Addictions, Peurs paniques, Troubles du stress Post traumatique)…
L’Art Thérapie combine des activités qui contribuent, ensemble, simultanément, à nourrir les différentes dimensions de votre structure psychique : La conscience de votre corps, source de plaisir par la sensorialité, la perception de soi, de votre vécu expérientiel sédimenté dans notre mémoire corporelle comme un manteau protecteur, le langage corporel et émotionnel comme interface avec les autres.
Le laboratoire de l’innovation pédagogique travaille depuis quelques années à mettre au point un programme doux, chaleureux, efficace, fondé sur les travaux de Didier ANZIEU, de Nicole JORON et de Karl Gustav JUNG, pour la remise en forme des parents en épuisement parental ou ayant besoin de se ressourcer, par un travail psychique créateur.
Si vous vous sentez concernés, sollicitez une place dans nos ateliers.
Concrètement, comment ça se passe ?
Vous pouvez y participer en présentiel ou à distance.
Nous vous proposons un parcours libre (choix des matériaux, des techniques, fréquence des participations) que vous tracerez pour rallier les objectifs que vous déterminerez vous-même… Mais vous ne serez pas seuls !
Nos ateliers s’inspirent de l’actualité de la recherche dans les interventions non-médicamenteuses pour les soins du corps et de l’esprit. Nous participons nous-mêmes à des projets de recherche et avons publié en 2020 au congrès international des interventions médicamenteuses.